기본 정보 수집 및 체성분 검사

Initial Assessment & Body Composition Analysis

회원님의 현재 상태를 이해하기 위해 기본 정보

(건강 기록, 식습관 및 생활습관, 운동목적 등)를

수집합니다. 그 후 체성분 검사

(체중, 근육량, 체지방량, 수분량 등)를 진행하여

정확한 데이터를 기반으로 목표를 설정합니다.

신체정렬 검사

Postural Alignment Assessment

신체의 불균형이나 정렬 상태를 파악하여,

효과적이고 안전한

운동의 기초를 마련할 수 있도록 검사를 진행합니다.

근육량 증가 프로그램 계획

Muscle Gain Program Plan

개인 맞춤형 근력 운동, 올바른 영양 섭취,

회복 전략을 통해 근육량을 효율적으로

증가시킬 수 있는 프로그램을 계획합니다.

체지방 감소 프로그램 계획

Body Fat Reduction Program Plan

맞춤형 운동, 영양 가이드, 라이프스타일 코칭을

통해 체지방을 효과적이고

지속 가능하게 줄일 수 있는 프로그램을 계획합니다.

이용약관   개인정보처리방침

Be Healthy

대표 : 박주현   |   사업자 번호 : 646-69-00666

대표번호 : 010-6799-9070

계좌번호 : 국민 851802-01-598414

주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 458

COPYRIGHT ⓒ RESERVED. DESIGN BY

 WAKE YOUR SOCIAL (웨이크유어소셜)